Volleyball

Volleyball

El voleibol es un deporte que desarrolla una gran cantidad de habilidades: aumenta la capacidad motora, mejora la capacidad de reacción y de realizar movimientos rápidos, desarrolla la coordinación ojo – mano, además de aumentar la resistencia, la capacidad aeróbica y la salud del corazón, entre otras más

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Fútbol

Fútbol

Es el deporte más popular del mundo, debido a que es muy divertido y que prácticamente se puede jugar en cualquier lugar.

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Danza árabe

Danza árabe

La danza árabe es una de las danzas más antiguas del mundo, que combina elementos de diferentes países del Medio Oriente, los cuales pueden traernos beneficios, tanto emocionales como físicos.

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Bailables típicos

Bailables típicos

En esta disciplina se combinan pasos de baile con movimientos de entrenamiento físico.

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Tae Kwon Do

Tae Kwon Do

Esta disciplina surge con el objetivo de utilizarse para la autodefensa, es producto de las artes marciales coreanas y japonesas, en ésta se trata de inculcar una serie de valores, más allá de la defensa personal, los golpes y el contraataque a un adversario.

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