Volleyball

Escrito el 12/05/2023
IATJ


El voleibol es un deporte que desarrolla una gran cantidad de habilidades: aumenta la capacidad motora, mejora la capacidad de reacción y de realizar movimientos rápidos, desarrolla la coordinación ojo – mano, además de aumentar la resistencia, la capacidad aeróbica y la salud del corazón, entre otras más

Es un deporte que contribuye a generar destrezas de cooperación y de liderazgo, al llevarse a cabo por equipos.

Proporciona el entrenamiento necesario para mantener una buena formación física y mental.